頭皮を刺激することで発毛の効果が高くなるということを
耳にすることが多いですが、
正確な方法で対処しないとかえって逆効果となり、
薄毛のきっかけになる事があるので気をつけましょう。
頭皮に刺激与えればそれでＯＫという認識で、
ひたすら叩いたり硬いブラシなどで刺激を与える人も存在しますが、
皮膚に問題が起きたりと発毛とかけ離れたマッサージになってしまいます。
発毛するようにと願いする発毛マッサージ血行を促すことが狙いのため、
指でやんわりともむようにすることが重要です。
マッサージ用に開発されているブラシや器具を用いるのもいいですが、
自分の指を使い優しくなでるようにするだけでも大丈夫です。
その時気をつけなくてはいけないのは爪を立てず、
頭皮をゴシゴシこすったり痛みを感じたりしないようにすることです。
気持ちいいと感じる位の圧で、頭の外側から中心にいくように
もみほぐすようにマッサージをして、頭皮の固さをとっていきましょう。
発毛を促進させるために頭皮マッサージをしているのにあまり効果が見られないと、
志半ばで止めてしまう人もたくさんいますが、長い期間でマッサージする事が大事です。
お風呂に入っている時やお風呂上がりなどに育毛剤や発毛剤などを使用することで
結果は出やすいですが、短期間であっても半年は行ってみてください。
早期に効果を感じたいと長い時間をかけてマッサージする人もいますが、
あまり刺激しすぎもよくないので、5分程度で終わらせましょう。
ちょうどいい刺激である程度期間をかけるということに気をつけて、
毎日の生活サイクルのひとつとしてのんびり行うことで、発毛の兆しが見えてくるのです。